Ananda Centre
Каруна

Курсове и семинари

Холотропно дишане

Рейки

Всички курсове в Ананда са с предварително записване и заплащане! Молим запишете се на тел. 02 865 92 48; 02 418 80 95; 0896 820 769 или на мейл info@ananda-bg.com.

Групова сесия по холотропно дишане 

Кога -   2 декември (събота) от 10 до 14 часа;

Къде - център Ананда, ул. Йоан Екзарх 10, ет. 1

Водещ - Елисавета Димитрова

Цена - единична сесия - 75 лв; записване за две сесии - 130 лв ; записване за три сесии - 180 лв

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ХОЛОТРОПНОТО ДИШАНЕ

Холотропното дишане е мощен метод за себеизследване и самопознание, който работи с изменените състояния на съзнанието. Разработен е от Станислав и Кристина Гроф в резултат на дългогодишна, задълбочена психотерапевтична работа, който те ползват и изучават от 1975 год. до наши дни.
Представлява комбинация от интензивно, учестено дишане; специално подбрана и структурирана музика; фокусирана работа с тялото, рисуване на мандали и споделяне в група. Тази техника на дишане води до изменено състояние на съзнанието, което позволява да се прояви материал от дълбинния ни психичен свят, свързан с областите на индивидуалното и колективно несъзнавано, както и с т.нар. трансперсонални преживявания.
Методът на холотропното дишане има силен терапевтичен и изцелителен ефект посредством разтоварване и освобождаване на натрупани енергийни блокажи, осъзнаване на важни и основни човешки ценности, както и разширяване на съзнанието, в това число представата ни за самите себе си, другите и света. Спомага също и за формиране на т.нар. холотропно съзнание.
Холотропно буквално означава движение към цялостност. В този смисъл холотропното съзнание е цялостно съзнание, т.е. обединяващо, приемащо многото и различните аспекти от човешката психика или с други думи казано обединяваме се с многото и различни субличности, които са част от това, което наричаме Аз.
Холотропното дишане е подходящо за всички хора, които имат желание да работят със себе си, да се опознават и развиват, които си задават въпроси и търсят отговори; които са изследователски настроени и са готови за преживяване на личен интензивен опит в откриване на своите истини за себе си, другите и света. 
Този метод е път за личностно израстване и трансформация. Той е част от трансперсоналната психология - четвъртата сила в психологията, чиято основна характеристика е стремежа духовността да бъде призната и приета като иманентна част от човешката психика.

За Елисавета: Елисавета Димитрова - психолог - консултант, сертифициран водещ по Холотропно дишане® в програмата на Гроф трансперсонален тренинг, член на Организационния комитет на XIII Трансперсонална конференция на ЕВРОТАС (Европейска трансперсонална асоциация); сертифициран водещ по СоулКолаж®.
Повече за Елисавета и методите, които ползва, може да прочетете на: https://harmonizeholos.wordpress.com/

 ^ горе

Рейки

Рейки е достъпна система за работа с най-фините енергии в природата. Чрез нея се създава вътрешната хармония и мъдрост. Работи се на физическо, емоционало, ментално, причинно и духовно ниво. При системно прилагане на Рейки се наблюдава по-голяма осъзнатост и други положителни личностни трансформации, а сред бързите резултати са релаксацията и освобождаването от стрес и болка.

Системата е създадена от д-р Микао Усуи, живял в края на 19 и началото на 20 век в Япония.

За кого е Рейки - Няма ограничения и условия. Всеки може да се занимава с Рейки, да получава или дава от тази енергия.

Водещ: Боряна Пенчева

Кога: очаквайте нови дати

Цена за курс първо ниво: 100 лв.

^ горе